Накрая лечение на шум в ушите (тези звуци, които чувате и не съществуват) CNN
От CNN на испански, CNN
28 май 2012 г. - 09:29 ч. ET (14:29 GMT)
(CNN) - Представете си непрекъснатото цвърчене на звънене в ушите или постоянно звънене, съскане, капене или щракане. Представете си чуруликането на щурци или птици, отекващи в главата ви цял ден.
След това забележете, че няма птици или щурци. Няма течащ кран. Около вас няма щракане или съскане.
Това е малък поглед към живота с шум в ушите: възприятие на звук, който не съществува и който се произвежда от мозъка.
"Чувам жаби, щурци и буболечки, а на всичкото отгоре наистина силни звуци", казва Джини Монрел, 60-годишна, която има тинитус от две години. „Започна един ден и никога не си отиде. Никога не изчезва. 24-те часа на деня ".
Морел казва, че изпълва живота си със звуци: радиото през деня, телевизорът във фонов режим, докато спи, всичко това като начин да заглуши шума. Това е разсейване, което понякога работи.
"Няма да ме убие, не е рак", каза Морел. "Но можех да полудея".
Но според ново проучване, най-ефективното лечение на шум в ушите на Морел може да включва точно обратното на това, което сте правили: вместо да го игнорирате, съсредоточете се върху него.
„В проучването си помислихме: какво ще се случи, ако се намесим в това избягващо поведение и изложим пациентите на техните шумове в ушите“, каза Рилана Чима, водещ автор на изследването и клиничен психолог в Центъра за специализация по рехабилитация и аудиология на Adelante в Холандия. „Ако изложим хората на нещо, от което се страхуват, те всъщност свикват с този стимул“.
Сима оприличава подхода, който има своите корени в когнитивно-поведенческата терапия, с това да помага на хората с арахнофобия бавно да ограничат този страх. Периодично излагане на паяк; или в случай на шум в ушите, този досаден звън може да намали страха, свързан с него.
Проучването, проведено в Холандия, включва 492 пациенти. Половината от групата са получили аудиологична терапия, докато другата половина са получили цялостни грижи, включително когнитивна поведенческа терапия, фокусирана върху шум в ушите.