Най-лошите времена да се претеглите

Моментът на качи се на кантара Обикновено не е любимо на повечето хора, но също така има моменти, в които трябва да избягваме да го правим, ако искаме надежден резултат.

времена

Претегляме се в различни везни за баня може да се залюлее един или няколко килограма нашето тегло, но не само това: можем да претегляме повече или по-малко в зависимост от времето на деня, което сме избрали да се качим на кантара.

Изберете момента

Да се ​​избегне тежа те след хранене, тъй като при пълно храносмилане, с пълен стомах и с течности и газове не е най-добрата идея да се получи реален резултат. На гладно, толкова по-добре.

Претегляте ли си дни на менструация? Не трябва, тъй като по това време хормоналните промени ни карат да задържаме повече течности. Два дни преди посещението на нашата „скъпа“ приятелка или два дни след заминаването й, избягвайте го по време.