Най-лошият ден за започване на диета е вторник - Вие не знаете нищо!

диета
Време е на диетите, със сигурност и вие сте мислили за отслабване през лятото. Е, ако е така, не започвайте диетата във вторник!

Според проучване, проведено от британската компания Tesco Diets, хората, които започват диета във вторник, я напускат за по-малко от седмица.

Денят, в който трябва да започнете, е понеделник, така че ще имате възможност да свалите повече от три килограма за три седмици. Обяснението е, че хората се чувстват по-мотивирани, ако започнат седмицата на диета, смятат това за нов етап, в който не могат да се провалят и имат повече мотивация, отколкото ако започнат диетата във вторник.