Най-доброто и най-лошото, което можете да ядете от едно
Захарта, солта и мазнините са обичайното основно хранително съдържание на повечето продукти, предлагани от Вендинг машини, въпреки плахото навлизане на пресни и здравословни продукти или такива, които изглеждат. Газирани напитки с висока концентрация на добавени захари, индустриални сладкиши с наситени мазнини, чипс и ядки с високи дози сол са голяма част от вендинг селекцията.
Като хранителен референтен прием Световната здравна организация препоръчва да се консумират максимум 25 грама захари добавени (еквивалентно на пет захари) и 5 грама Сол актуална. The мазнини те не трябва да надвишават 30% от калориите; тоест под стандартните 2000 калории на ден за възрастен, консумиращ около 70 грама мазнини на ден. И оттам наситените мазнини, по-малко от 20 грама.
С някои от продуктите, предлагани във автоматите, се достигат максималните нива на захар или сол, препоръчани за целия ден. В следващите тест, разработен от ABC можете да тествате дали добре знаете хранителното съдържание на обикновените храни в автоматите за продажба на храни и сода.
The хранително съдържание от всеки продукт е извлечен от етикетирането на селекция от най-известните марки. Що се отнася до ядките, трябва да се има предвид, че консумацията им се препоръчва от СЗО в рамките на здравословна диета, но в малки дози, тъй като те са с много калории, тоест те имат повече енергия на порция от другите храни. Въпреки това те често се пържат, осоляват и покриват с мед или шоколад в автоматите.