Най-добрите сезонни храни за октомври - Diario de Gastronomía Кухня, вино, гастрономия и

Сезонните продукти, включени като главни герои в ежедневната ни диета, са най-добрият начин да гарантираме, че тялото ни редовно получава здравословните компоненти, осигурени от продукти, които точно в тези моменти са в най-добрите си условия на свежест и съответстват на времето на ануса.

храни

Не забравяйки, освен това, че с неговото потребление ние активно допринасяме за поддържането на устойчиво земеделие и опазването на околната среда.

Фондация Средиземноморска диета, чиято основна цел е да запази начина на живот, който средиземноморските народи споделят в продължение на хиляди години, препоръчва следните храни като най-подходящи за месец октомври, който започва днес.

Плодове

Авокадо, Райска ябълка, Черимоя, Нар, Смокиня, Киви, Лимон, Мандарина, Манго, Ябълка, Праскова, Пъпеш, Дюля, Портокал, Нектарин, Круша, Банан и Грозде.