Най-добрите салати с плодове, на които да се наслаждавате през лятото
Лятото е синоним на топлина, плаж и дъжд, но също така е страхотно разнообразие от плодове които този сезон са в най-доброто си състояние на зреене и реколта. Въпреки че обичаме да ги ядем цели, в сокове, в сладоледи и в десерти, можем да ги използваме и за приготвяне на пресни салати.
Ако смеем да го направим, ще открием необикновени комбинации от вкусове, без да забравяме, че ще добавим значително количество хранителни вещества към нашата диета. С това като причина днес събираме нашите най-добрите салати с плодове, на които да се наслаждавате през лятото.
Плодова и зеленчукова салата с дресинг от тамаринд
Салата от броколи, ябълка и орех
Една от любимите ни салати е тази салата от броколи, ябълки и орехи, която води до вкусна комбинация от сладки вкусове и хрупкави текстури и това е най-доброто удоволствие, ако го охладим няколко часа преди сервиране. Толкова е съблазнително, че можем да го ядем на лъжица или на легло от пълнозърнест хляб.
Ябълкова салата
Тази рецепта може да е вдъхновена от празненствата в края на годината, но това не означава, че не можем да я приготвим през лятото, тъй като съставките на тази ябълкова салата се намират лесно в супермаркета всеки ден, независимо от сезона или времето. Разбира се, трябва да се сервира студено, придружено от любимото ни пенливо бяло вино.
Салата от ягоди и авокадо
Въпреки че сезонът на ягоди Това е в началото на пролетта, през лятото също е възможно да се намерят добри парчета и затова препоръчваме да приготвите нашата салата от ягоди и авокадо, което е идеално за слънчев ден, тъй като е наистина освежаващо.
Салата от риба тон с ябълка и боровинки
Летните дни са идеални за пикник, независимо дали в близкия парк, в провинцията, на плажа или някъде, където цари природата. Там можем да се насладим на неусложнена рецепта но много специална, салата от риба тон с ябълки и боровинки, която наистина изненадва. Можем да го използваме за пълнене на сандвичи или да го сервираме на легло от маруля и да го придружим с малко царевичен препечен хляб или солени крекери.