Най-добрите рецепти за детокс шейк за отслабване
Детокс шейковете признават множество съставки, ние ви предлагаме няколко идеи за вашите енергийни напитки.
Детокс шейковете са енергийни напитки, които не осигуряват калории и че те също са пречистващи. Те обикновено се приготвят със зеленчуци и плодове, което обикновено ги кара да имат онзи зелен цвят, който ги характеризира, въпреки че можете да ги намерите и в други цветове в зависимост от съставките, които използвате.
Има много комбинации, които можете да направите от съставките, но ние ще споделим най-известните рецепти:
Индекс на статията
Зелени детокс шейкове
Намерихме рецептата, която ще споделим с вас на ViviendoSanos.com и тя е една от най-използваните поради количеството витамини и хранителни вещества, които има:
- ½ вар
- ½ киви
- Щипка джинджифил (на вкус)
- 1 шепа спанак
- 1 шепа агнешка салата
- 1 пръчка целина, нарязана
- ½ краставица, нарязана
- 5-10 капсули спирулина
- 1 чаена лъжичка сусам и ленени семена