Най-добрите рецепти без въглехидрати
Техники за готвене
Знаете ли, че можете да си направите домашна кока-кола? Той има целия вкус на оригинала, но е по-здравословен! Ако искате да опитате тази освежаваща версия с ниско съдържание на захар, ще ви трябва:
- кора от 1 вар
- кора от 1 портокал
- кора от 1 лимон
- 5 парчета анасон
- 1 ч. Л. Семена от кориандър
- 1/4 с. Л. Лимонена киселина
- 1 пръчка канела
- 1 ч. Л. Пресен джинджифил
- 100 мл течен карамел
- 1 литър газирана вода
Подготовката му е много проста! Просто сложете всички съставки с изключение на водата в купа, оставете да почине поне 30 минути и я прекарайте през цедка. В стомна сипете 100 мл от сместа на 1/2 литър газирана вода. Добавете лед и се насладете.
Най-добри рецепти без въглехидрати
Лесно печен лаврак
Ако обичате риба, тази лесна рецепта за лаврак ще се превърне в звездното ястие на тази Коледа.
- Един лаврак на човек.
- 1 червена чушка
- Половината зелена чушка
- 1 глава лук
- Зехтин
- Сол
- Пипер
Вкусен домашен хляб без въглехидрати с 3 съставки
Тази рецепта е подарък от небето!
Говеждо на скара с песто
Нарежете месото на много тънки филийки и мариновайте с пестото и чесъна за поне 3 часа
- 600 г месо
- 1 червена чушка
- 1 зелен пипер
- 1 жълта чушка
- 1 червен лук
- 3 c/s песто
- 250 г чери домати
- 125 г маруля от рукола или румен
- 1 скилидка чесън, счукан
8 сладки без добавена захар
От Паскални седмици
Знаете ли, че можете да подсладите десерт без нужда от захар? За целта ще използваме захарта, която някои храни като ябълки, банани или фурми вече съдържат естествено.