Най-добрите приложения за упражнения се пригответе за лятото с вашия Android
На хоризонта започва да се появява хубавото време, благоприятно за напускане на тъмните ни пещери и наслаждаване на слънчевата светлина. Време, когато възстановяваме новогодишните си решения и подновяваме желанието си да спортуваме или да водим по-здравословен живот.
Като вземем предвид тези малки подробности, защо не дадем на смартфона ни интелигентна употреба? Възползвайки се от разнообразието от сензори, които имат, които добре използвани, могат да имат полза за нас. Така че, без повече шум, нека направим малко упражнения.
Приложения за работа с бикини
Разнообразието от съществуващи приложения е огромно, от най-простите до тези, които са почти фитнес в нашия джоб. Ето защо ние избрахме най-препоръчителните за всеки вид здравословна цел. Някои са безплатни, други имат малки абонаменти, но всички те ще ни помогнат да променим ритъма си на живот.
Брояч на калории
Има една поговорка, че "Ние сме това, което ядем". Следователно, какво по-хубаво от това да знаем какво ядем? За това можем да използваме първата ни препоръка, брояч на калории, който има обширна база данни храна. Благодарение на което можем да следим какво ядем ежедневно.
Можем да определим планове за хранене, Консултирайте се статистика и дори сканирайте баркода да се знае за секунди калориите на споменатия продукт. Освен това той се интегрира безпроблемно с други приложения за количествено определяне на упражненията, което го прави идеалното допълнение към нашата мисия.
Фрилетика
Втората ни препоръка не е едно приложение, а няколко: Freelectics предлага разнообразна гама от възможности за използване на нашия смартфон. От контролираме какво ядем докато се напълни програми за упражнения да се поддържат във форма.
- Телесно тегло: Тази цялостна програма за интензивно обучение е предназначена да стане ваш личен треньор.
- Фитнес: Възползвайте се от времето ни във фитнеса и ни помогнете да натрупаме мускули, това е мисията на това приложение.
- Хранене: Нашият хранителен съветник в джоба ни, с широка гама от рецепти за всяко време на деня.
- Бягане: Любителите на бягането ще намерят страхотен съюзник, който ще ни помогне да бъдем мотивирани и да подобрим представянето си.
Google годни
Вашият личен треньор в джоба ви, това е философията на Google Fit: да правите нека останем активни през деня. За целта се основава на две цели на дейността, които ще ни помогнат да подобрим здравето си: приложението ще измери количествено нашето минути активност и нашите сърдечно-съдово здраве.