Най-добрите документални филми на Netflix за здравето, които всеки трябва да гледа
Не винаги е лесно да намерим време да се погрижим за себе си. Дори след като отделите време, непрекъснато сменящите се съвети затрудняват разбирането откъде да започнете. За щастие Netflix разполага с богат избор от здравни документални филми, за да ви запознае с текущото мислене.
Ако сте готови да предприемете следващите стъпки, ето най-добрите документални филми за здравето на Netflix, които можете да гледате в момента.
Ако сте обмисляли да преминете към веганска или растителна диета, идеята, че веганите консумират по-малко протеини и основни витамини, вероятно е обезпокоителна. Game Changers използва научни изследвания (с пълни референции в кредитите и прикачения уебсайт), за да покаже, че веганският начин на живот осигурява толкова протеини, колкото този на месо.
Докато някои хора преминават към веганство поради хуманно отношение към животните или климатични промени, документалният филм се фокусира единствено върху ползите от диетата за фитнес и развитие на мускулите. Има и замесени големи имена; Филмът е домакин на бившия боец на UFC Джеймс Уилкс и продуциран от Джеймс Камерън, Арнолд Шварценегер и Джаки Чан.
Синдромът на хроничната умора (CFS) често се тълкува погрешно като ежедневна умора. CFS обаче често изтощава и пациентите изпитват инвалидизиращи и променящи живота симптоми. За да подчертае тежестта на състоянието, Unrest разказва историята на Дженифър Бреа, която преживява внезапна поява на CFS. Състоянието му се влошава, въпреки че лекарите твърдят, че симптомите са само в главата му.
След като направите някои изследвания онлайн, откривате общност от хора, живеещи с хронични заболявания. Когато стане ясно, че и тя страда от CFS, тя урежда виртуални онлайн интервюта с други лежащо болни. Смущенията повишават осведомеността не само за синдрома на хроничната умора, но и за предизвикателствата, които хората с хронични заболявания трябва да преодолеят.
Cowspiracy, документалният филм за 2015 г., продуциран от Леонардо Дикаприо, е един от най-популярните здравни документални филми на Netflix. Филмът изследва екологичното въздействие на световното производство на храни. Екипът зад този известен документален филм се завърна с What The Health от 2017 г.
Този път филмът се фокусира върху въздействието на нашите диети върху цялостното ни здраве и зловредния бизнес, участващ в популяризирането на нездравословна храна и нездравословни месни продукти. Въпреки че някои критици наричат What The Health веганска пропаганда, тя се задълбочава в основни въпроси като антибиотичната резистентност и перверзните финансови интереси на хранителната индустрия.
Избухването на COVID-19 през 2020 г. засегна всички области на живота ни. Този глобален здравен проблем беше изкривен от предубедената медийна информация и политика. В резултат на това беше трудно да се намери точна информация за това как се заразяваме, ефекта му върху нас и как учените работят за лечението му.
Тази ограничена серия на Netflix е разделена на три части; науката за вируса, как работи разработването на ваксини и как да се справим с инфекцията и ефектите върху психичното здраве и благосъстоянието на пандемията, заключванията и заповедите за подслон. Всеки епизод е дълъг само 20 минути, така че можете да прочетете сериала наведнъж.