Най-добрият домашен портокалов мармалад без захар - ИЛИ; Храна

Да, признавам, че портокаловият мармалад е моят таен порок.

Преди имах класическия мармалад със захар, но нещата се променят.

Тъй като намалих захарта в диетата си, особено тази скрита захар, която идва от преработени храни, открих нови вкусове.

Открих, че маскира вкуса на цялата ми храна.

И така, какво е по-добре? Сладко със или без захар?

Без съмнение най-доброто е домашното сладко, където контролирате съставките.

Не искам повече конфитюри без плодове> Повечето конвенционални конфитюри се правят с пулпите, които те вземат от производството на сокове.

Не искам повече конфитюри с процент над 75% захар> Освен консерванти, сгъстители и химически избелители.

Не искам повече фалшиви конфитюри.

Как се приготвя богато, здравословно сладко, без захар и с добра текстура ?

Продължете да четете и ще разберете.

Настърган или смлян джинджифил

1 боб ванилия

1 супена лъжица семена от чиа

2 супени лъжици сироп от фурми или 4 фурми, предварително накиснати във вода