Най-добре пазената тайна на Моника Белучи разкри нейната 10-дневна диетична жена

  • Алехандра Лизана
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте още жени

тайна

Преди 15 години Моника Белучи беше икона на чувственост, днес все още е, но повече от всичко е образец на почти вечна красота. И то е, че италианската актриса на 54 години се смята за една от най-красивите жени във филмовия кръг, дотолкова, че преди няколко месеца тя отново стана посланик на марка за красота и дебютира за ново гадже.

Тогава си струва да попитаме какво прави, за да се „запази“ толкова добре? Истината е, че освен изгарянето на калории във фитнес залата, това, което актрисата прави, е умерена рутинна тренировка, която се състои от плуване, бягане и йога. Но голямата тайна е в десетдневната му диета.

Докато го четете, макар че като добър италианец обича да яде тестени изделия, тя уверява, че на всеки толкова често се подлага на диета, която се състои от консумиране на около 100 грама въглехидрати с протеин за обяд и салати, също с протеин за вечеря, освен плодове за закуска и в средата на следобеда. Всичко това в продължение на десет дни.