Най-добрата диета за отслабване през 2017 г. - Revista Estilo Honduras

Диетата на Weight Watchers на испански, Weight Controllers, е оценена като най-добрата диета за отслабване според проучване на US News

2017

Колко килограма искате да свалите? Предлагаме ви сертифицирана диета par excellence за тази 2017 г., която се състои в преброяване на храната не по калории, а по точки, докато четете ТОЧКИ.

Каква е динамиката?

Адаптирани към нуждите на всеки човек, ще бъдат дадени редица точки, които не трябва да бъдат надвишавани. като се започне с минимум 30 точки в началната фаза.

Диетичните точки за мъже и жени се изчисляват по пол, възраст и ръст.

Храната има класификация по следния начин:

* Зеленчуци и зеленчуци = 0 точки
* Понички (рафинирани захари) = 7 точки