Най-дивите диети на известни личности

Британската диетологична асоциация публикува петте най-скандални диети, с които са се сблъсквали през 2018 г. Те предупреждават за нелепостта на практикуването като пиене на собствена урина или ограничаване на консумацията на определени храни, тъй като принадлежат към определена кръвна група

Да се каже, че тази актриса генерира фобии и фобии в еднаква степен би било лъжа. Защото, въпреки че има убедена последователка, сега самопровъзгласилата се гуру за храна Гуинет Полтроу е като постоянно главоболие за диетолозите и диетолозите. Неговите изблици в полза на предполагаемо благополучие на организма не са нищо повече от въплъщение на това, което много известни личности казват и, негови поддръжници, правят. Препоръката да се използват кафе клизми срещу запек граничи с нелепостта и въпреки това дори лекарите от Харвард трябваше да се произнесат така че неговите последователи, които само в Instagram достигат почти 6 милиона, не скачат в тази практика. То е толкова вредно, че може да носи „риск от дехидратация, електролитен дисбаланс и промяна на чревната флора.“ Не е единствената дива диета, която знаменитостите препоръчват от покривите. Всъщност способността им да бъдат осъдени е накарала Британската асоциация на диетолозите (BDA) да публикува петте най-щури практики, за които са били съдени през 2018 г. и които, молят, никой не се опитва да извърши през 2019 г. Предупреждаваме се.

Диетата на кръвната група

Последователи: Певицата Черил Коул и моделът Хейли Болдуин (приятелката на Джъстин Бийбър).

От какво се състои?: Въз основа на псевдонауката, тя се основава на теорията, че кръвната група определя всичко, включително храните, които трябва да ядем. Следвайки тази заповед, всяка група трябва да консумира определени храни и да ограничава други.

Група А: Млечните продукти не са разрешени и те трябва да изберат вегетарианска диета.
Група Б: Те могат да консумират месо и да позволят по-разнообразен прием на храна.
Група 0: Преди всичко много протеини. Не им е разрешено да консумират млечни продукти, пшеница, алкохол или кофеин.

Какво казва ИАЛ?: „Хората отслабват с тази диета по простата причина, че тя е ограничителна, но не е нужно да свързвате диетата си с кръвната си група, за да го направите. Освен това елиминирането на групи храни от вашата диета никога не е добра идея. И всяка диета, която включва специални добавки, както е в случая, трябва да включи всички аларми ».