Наднорменото тегло увеличава риска от респираторни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, диабет или
- Вита на ден
- Седмичен дневен ред
- Здравна класна стая
- Старателно
- Качество
- Обучение
- Професионалисти
- Дъска
Наднорменото тегло увеличава риска от респираторни, сърдечно-съдови заболявания, диабет или хипертония
Затлъстяването е здравословен проблем, който изисква мултидисциплинарен подход.
Чудодейните диети могат да навредят на здравето.
Ключът е да се борим със затлъстяването, като изследваме произхода му от специалист.
Според Испанската федерация по диабет (FEDE) в Испания се смята, че 35% от възрастното население има проблеми с наднормено тегло или затлъстяване; докато процентът при непълнолетните е над 30%. Тревожни данни, тъй като се смята, че тенденцията се увеличава и че до 2030 г. около 27 милиона възрастни в нашата страна ще развият проблеми с теглото.
Контролът на теглото е една от най-ефективните мерки за постигане на адекватно здравословно състояние, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването предполагат увеличаване на честотата на голям брой заболявания. Като Д-р Хуан Каро, ендокрино от болницата Vithas Valencia Consuelo, „Затлъстяването е свързано със заболявания като сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия, рак, дихателна недостатъчност, мускулно-скелетни проблеми и безплодие както при мъжете, така и при жените. Оттук и необходимостта от борба с него, дори това заболяване е свързано с когнитивно влошаване и остеоартрит, най-честата мускулно-скелетна болест в Испания, която засяга 40% от хората на възраст над 60 години, и една от най-старите причини за увреждане ".
Произходът на наднорменото тегло и затлъстяването е многофакторен. Затлъстяването не е само следствие от прекомерна консумация на храна или липса на физическа активност. Генетичното предразположение, стресът, някои лекарства, фактори на околната среда и поведението, стареенето и бременността също влияят върху наддаването на тегло. Ключът е да се борим от неговия източник. „Поради тази причина“, подчертава д-р Каро, „е важно да отидете в мултидисциплинарна единица, която има няколко специалисти, които съвместно отразяват всеки случай и преди всичко избягват чудодейните диети“, и коментира „този тип диета драстично ограничава приема калории или разнообразието от храни, които могат да се консумират, тъй като те обикновено включват липса на важни хранителни вещества и в дългосрочен план могат да бъдат опасни както за физическото, така и за психическото здраве. Освен това, ако разбираме болестта като хронична патология, нейното лечение трябва да бъде насочено към глобална и хронична промяна в навиците ".