Наднорменото тегло увеличава риска от депресия (и обратно)
Екип от датски изследователи дори го е определил количествено. Ако сте с десет килограма повече, шансовете ви да страдате от това разстройство се увеличават със 17%. Говорим с експерт
Всеки четвърти човек изпитва някакво нефизическо разстройство у нас през целия си живот, битие най-честата депресия, според скорошен доклад на здравния институт Карлос III. И от друга страна, данните от проучването ENPE показват това 39,9% от испанците са с наднормено тегло и 21% са с наднормено тегло. Следователно говорим за два въпроса за общественото здраве, които изискват спешно внимание, и текат много разследвания за справяне с техните причини, ефекти и лечения.
Но има ли връзка между тях? Депресията свързана ли е с теглото? Експертите казват „да“ и дори го определят количествено. Току-що се появи проучване, което твърди, че има телесните мазнини с наднормено тегло от десет килограма увеличават риска от депресия със 17%. Работата е извършена от учени от университета в Орхус и университетската болница в Орхус в Дания и е публикувана от „Translational Psychiatry“.
„Където се намира излишната мазнина, това не променя риска от депресия“, д-р Динесен
Основният му автор, д-р. Søren Dinesen Østergaard, Професор от Катедрата по клинична медицина в посочения университет потвърждава, че "нашето проучване също така показва, че местоположението на мазнините в тялото не прави разлика по отношение на този риск от депресия." За да го извършат, те са имали данни от Великобритания Biobank, голямо британско проучване с 500 000 участници, което взема предвид генетични и екологични фактори когато става въпрос за изучаване на болести. В допълнение към тези компоненти, проучването е взело предвид не по-малко от 21 антропометрични измервания. Много статии за затлъстяването измерват предимно индекса на телесна маса и, както посочва професор Динесен, "е неточен начин за измерване на наднорменото тегло и затлъстяването. Много спортисти с висока мускулна маса и много малко телесни мазнини имат индекс на телесна маса по-голям от 25, което веднага ги класифицира като затлъстели. Очевидно това няма смисъл. Една от силните страни на нашето изследване е, че успяхме да разгледаме много отблизо специфичната връзка между количеството телесна маса и риска от депресия. ".
За да се задълбочим по-дълбоко в тази тема, говорихме с Алфонсо Мендес, психолог и координатор на отдела за затлъстяване на института Centta. Той ни казва, че „има много научни доказателства, които показват тази връзка и дори бих се осмелил да твърдя това е двупосочна връзка. Има много случаи на затлъстяване, при които по-късно се развива депресия; Y. има и много депресии, които се развиват в ситуации с наднормено тегло и затлъстяване. Необходимо е да се проучи повече тази причинно-следствена връзка и, разбира се, да се направи индивидуален анализ на всеки човек, защото при определени обстоятелства това, което в едно може да бъде причината в друго, е следствието ".
Д-р Динесен посочва в резултат на работата си, че „ние знаем физическите последици от затлъстяването, като диабет или сърдечно-съдови заболявания, но без съмнение има и психологически компонент, който трябва да се вземе предвид и да се лекува. Отрицателен образ на тялото и ниско самочувствие са движещи сили зад депресията, така че усилията за борба с обществото не трябва да бъдат заклеймявани, тъй като това само ще задълбочи проблема ".