Наднорменото тегло причинява повишена болка в краката

Болката в краката и краката е чест симптом, както при млади, така и при възрастни, особено при хора, които прекарват много часове на крака на ден, към това трябва да се добавят още усложнения, когато има затлъстяване или наднормено тегло. Скорошно проучване показва тревожен факт, че 90% от хората с болки в петите са с наднормено тегло.

Сред най-често срещаните проблеми с краката, които са свързани с наднорменото тегло, бихме могли да подчертаем:

дискомфорт в глезена,
плантарен фасциит,
поява на dewclaws,
болка в мастната подложка на петата и
проблеми с твърдостта, дължащи се на носенето на обувки за подрязване или джапанки.

След Коледа изглежда, че има специални усилия да се загубят излишните килограми, уловени от излишъци в храненията. В момента откриваме по-висока честота при хора с наднормено тегло, страдащи от болки в краката, защото те редовно са започнали да спортуват, за да отслабнат.

За да се изпълнява това упражнение в случаи на наднормено тегло е необходимо това нека адаптираме спортни обувки.