Наднорменото тегло - понятие, причини и последици
- да се
- б
- ° С
- д
- и
- F
- ж
- з
- i
- j
- к
- л
- м
- н
- или
- стр
- Какво
- r
- с
- т
- или
- v
- w
- х
- Y.
- z
Обясняваме какво е наднорменото тегло и какви са основните причини за него. В допълнение, неговите последици и разлики със затлъстяването.
Какво е наднорменото тегло?
Разбира се от наднорменото тегло непрекъснато увеличаване на телесното тегло над определени модели, считани за здравословни и/или естетика, изчислена от формула за телесна маса (CM), която съотнася тегло, височина и височина. Хората с наднормено тегло са тези възрастни, чийто CM индекс надвишава средния между 18,5 и 24,9 пункта.
В зависимост от степента на наднорменото тегло, за която говорим, хората могат да изложат здравето си и дори да достигнат екстремни нива, известни като затлъстяване. В този смисъл наднорменото тегло може да бъде преходно условие, продукт на жизненоважна конюнктура, или може да се влошава постепенно, но като цяло се счита за симптом на определени начини на живот и диета, ако не и на вътрешни промени (хормонални или метаболитни).
Въпреки използването на CM индекси, има дебат за границите на това, което се счита за здравословно или не по отношение на наднорменото тегло. Трябва да се изясни, че рисковият фактор е не толкова теглото като такова, а обемът на мастната (мастна) тъкан, присъстваща в тялото. В този смисъл други показатели като ICC (Waist/Hip Index) изглеждат по-подходящи за определянето му.
Това, което изглежда е еднаквост на критериите, е, че от известна степен наднорменото тегло започва да има вредни последици за здравето и може да се превърне в проблем за атака в индивида.