Наднорменото тегло и затлъстяването, опасностите от "магически" лечения - El Marplatense
За здраве или заради стереотипите, които ни показват в медиите и социалните мрежи, мнозина търсят бързи решения на проблеми, които включват промяна в поведението. Диетологът Каролина Кордингли ни разказва за опасностите от магическите решения.
Събота, 5 септември 2020 г.
Затлъстяването се счита за хронично заболяване и като такова изисква продължително лечение, както всяка друга патология с тези характеристики, например диабет, високо кръвно налягане и т.н. Ако обърнем внимание на тези състояния, знаем, че лечението с лекарства е дългосрочно и винаги е придружено от промени в начина на живот и диетата. Като се има предвид това, помислете за намаляване на лечението на затлъстяването и наднорменото тегло с моментния прием на определени продукти като хапчета и/или прахове, или провеждането на изключително нискокалорични или разединени диети, без да генерирате промени в начина на живот и диета, в очакване на магическото решение, това трябва да доведе до възможен дългосрочен провал.
Ако вземем за референция резултатите от последното национално проучване на рисковите фактори, проведено за аржентинското население, ще видим, че голям процент от населението страда от наднормено тегло или някаква степен на затлъстяване. Освен това в сравнение с предишното измерване се наблюдава увеличение с приблизително 10% и при двете.
В момента в Аржентина има само 3 лекарства, одобрени за лечение на затлъстяване (хора, които имат индекс на телесна маса по-голям от 30) и наднормено тегло (хора, които имат индекс на телесна маса по-голям от 27 с някаква свързана съпътстваща болест като диабет, артериална хипертония, хипертриглицеридемия, хиперхолестеролемия и др.). Тези лекарства трябва да се предписват от медицински специалист и да се отпускат с рецепта.
Всички алтернативни продукти, които съществуват на пазара, не са одобрени от ANMAT като подходящи лекарства за лечение на затлъстяване или наднормено тегло с някаква свързана коморбидност, както и някои ограничителни/разединени диети в момента, но има и двете ... има и твърде много!
През последните години използването на изключително нискокалорични или дисоциирани хапчета, прахове и/или диети за отслабване стана толкова широко разпространено, че би ни позволило да заключим за по-голямо предлагане във връзка със съществуващото търсене на тези "решения".
Трябва да се отбележи, че някои от тези продукти, които се предлагат на пазара, могат да предизвикат нежелани странични или неблагоприятни ефекти и в много случаи да имат обратен ефект върху здравето на тези, които ги консумират, поради някои компоненти, които имат. Същото се случва и с някои диети, които се насърчават във връзка с бързата загуба на тегло.
Но нека видим какво се случва на мозъчно ниво при хора, които решат да започнат да поглъщат определени продукти, за да отслабнат, които не са тези, които ANMAT е одобрил (които се продават масово); или, с тези, които са подложени на много ограничителни или разединени диети.
Леонардо Арониз, бакалавър по психология (MN 47335), обяснява, че манията за перфектното тяло или лесното и бързо отслабване се е превърнала в цел на много хора, засилена от постоянното излагане чрез мрежите. Да имаш „перфектно“ тяло обаче е субективен въпрос и едно от изградените очаквания, повлияни от социалните, рекламните и периодичните променливи. Да имаме фигура на моделите, които ни се представят масово по различни начини, не означава да имаме здраво тяло. Много хора прибягват до използването на хапчета, прахове или са подложени на определени диети като магическо решение за постигане на желаното тяло, без да имат предвид, че пътят към здравословното телосложение трябва да започне с генерирането на подходящи хранителни навици и начин на живот.
По същия начин, г-н Arroniz подкрепя това, като заявява, че мозъкът се управлява от принципа на запазване на енергията и промяната в навика или модификацията на нашия начин на живот предполага преструктуриране на мозъка и следователно загуба на енергия.