Наднормено тегло и затлъстяване Терапии за ум-тяло
Защо би ви било интересно да познавате най-здравословните навици и да прилагате техники за самоконтрол?
Отървете се от проблемите си с наднорменото тегло!
Наднорменото тегло и затлъстяването нарастват по цялата планета. Това е сериозен проблем за общественото здраве. Има два възможни варианта за справяне с него: Да забраните и премахнете определени видове храни и напитки, които допринасят за проблема; или че се подготвяте не само да бъдете добре информирани, но и да придобиете способност за самоконтрол и консумирайте хранителни качествени продукти адекватни, в адекватни количества.
За повече подробности и заявка за консултация, посетете ни на адрес IntegralCentroMedico.com, специалист може да ви помогне днес!
Проучванията свързват тежките случаи на затлъстяване с намалена продължителност на живота.
Наднорменото тегло и затлъстяването са психични проблеми. Ако имате висок индекс на телесна маса (ИТМ), теглото ви ще бъде по-високо от здравословното за вашия ръст и вашата физическа активност. Това увеличава риска от хипертония, сърдечно-съдови заболявания, риск от инсулт, диабет тип II, заболяване на жлъчния мехур, хронична умора, астма, сънна апнея и дори някои форми на рак.