Наднормено тегло и бременност

Проблеми и усложнения на затлъстяването по време на бременност.

Затлъстяването увеличава риска от преждевременно раждане и диабет и хипертония. Наддаването на тегло е едно от нещата, които най-много притесняват бременните жени. Освен естетически причини, напълняването по време на бременност увеличава риска от усложнения и преждевременно раждане. В същото време натрупването на по-малко килограми от препоръчаното носи свои собствени рискове. Тези точки могат да ви помогнат да изясните понятията

Тегло по време на бременност

бременност

Увеличението между 11 kg до 16 kg през цялата бременност се счита за адекватно (по-ниската цифра ще съответства на жени с нисък ръст, а най-високата - на високи жени). Като цяло се препоръчват по-големи увеличения за жени с нисък индекс на телесна маса (ИТМ) и по-малки увеличения за жени с наднормено тегло.

Изчислете своя индекс на телесна маса

За да намерите своя ИТМ, разделете теглото си в килограми на височината в метри на квадрат (например 60: 1,65x1,65 = 22). ИТМ по-голям от 24,9 се счита за наднормено тегло. ИТМ под 18,5 се счита за поднормено тегло. ИТМ от 30 показва леко затлъстяване. Над 40 години се счита за болестно затлъстяване.

Как да разбера дали бебето ми има проблем със слуха

Ако сте имали ИТМ по-малко от 18,5, когато сте забременели, може би трябва да качите между 12 и 17 килограма: жените с нисък ИТМ са по-склонни да раждат деца с поднормено тегло.

Ако сте били над нормалното тегло, когато сте забременели (ИТМ по-голям от 24,9), може да не е необходимо да наддавате над 7 до 11 кг по време на бременност. Жените, които са с наднормено тегло или които печелят много по време на бременност, са по-склонни да развият гестационен диабет и прееклампсия и да имат затруднения по време на раждането.