Начало - с УПРАЖНЕНИЕ ЗА ГЪРБА подобрете качеството си на живот

Най-добрите упражнявани упражнения за подобряване на здравето на гърба

Страдате ли от дискомфорт във врата или гърба?

Облекчете болките в шията и гърба с курсове с водач, които да правите у дома. Видеоклипове с упражнения, проектирани и ръководени от физиотерапевти, които ще ви помогнат да укрепите шийните и лумбалните мускули. Единственият начин да се подобриш трайно. Вземете терапевтични упражнения безопасно, лесно и в уюта на вашия дом.

начало

Главно съдържание

Водени, безопасни и където искате

100 класа на година

Всеки месец ще имате достъп до 8 видеоклипа с управлявани упражнения.

Индивидуални сесии

С нашия абонамент „Последващи действия“ получавате 1 индивидуална месечна сесия на видео разговор

Първоначално интервю

Чрез въпросник и първоначално видеообаждане се уверяваме, че класовете са безопасни за вас.

Винаги на ваше разположение

За всякакви въпроси, предложения или проблеми, които могат да възникнат, винаги се свързвате с нас на Управляваща параласпалда@gmail.com

Къде и когато искате

Няма графици, няма пътувания, няма хора около вас. Нуждаете се само от връзка с интернет и искате да се подобрите

Допълнителен материал

Ще имате достъп до уроци по пилатес, обяснителни видеоклипове за упражненията, които правим, разговори за храненето и други здравни дисциплини.

Започнете своя път към живот без болка

Изберете своя план

ОСНОВЕН

  • 4 класа на месец
  • Първоначално интервю

ПРЕМИУМ

  • 8 класа на месец
  • Първоначално интервю
  • Допълнително съдържание. Ексклузивни уроци, беседи и др.

НА ПОСЛЕДВАЩО

  • 8 класа на месец
  • Първоначално интервю
  • Допълнително съдържание. Ексклузивни уроци, беседи и др.
  • Последваща сесия за видео разговори

Нашите професионалисти

Здравейте! Аз съм Бонифацио Гонсалес. Физиотерапевт с повече от 10 години опит.

Повече от 7 години се впуснах в ново приключение със собствената си частна клиника. Голяма част от нашата работа е фокусирана върху лечението на пациенти с проблеми с гърба. Опитът ми от всички тези години ми показа, че с терапевтични упражнения се постигат по-ефективни и трайни резултати при възстановяването на нашите симптоми

Чести въпроси

Как е проследяването на абонамента «Последващи действия»?

Този абонамент ви дава право на една последваща сесия на месец. Това ще се състои от видео разговор, в който можете да ни зададете своите съмнения относно изпълнението на упражнение, вашите чувства или вашите предложения. Освен това ще проведем ръководен клас, в който можем да ви поправим, ако изпълнението на което и да е упражнение не е правилно. Воденият клас ще бъде проектиран с най-важните упражнения (за да се уверите, че са изпълнени правилно) и тези, които могат да доведат до по-големи трудности при изпълнението от тези, които сте виждали през този месец.