Начало - HBXSpain

ОБУЧЕНИЕ: ФУНКЦИОНАЛНИ СЕСИИ, ОСНОВАНИ НА ОСНОВНИТЕ ШАРИ НА ДВИЖЕНИЕТО НА ЧОВЕКА

телесно тегло

ЦЕЛИ И ПОЛЗИ:

• Подобрете силата, силата, издръжливостта, мощността и скоростта. • Увеличете загубата на телесно тегло, като всяка сесия консумира голям брой калории. • Подобрете качеството на съня, намалете нивата на стрес и неговите негативни ефекти. • Повишаване на мускулния тонус, контрол на тялото и координация

Продължителност: 30 ’ОБУЧЕНИЕ + 10 ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

ИДЕАЛНАТА КОМБИНАЦИЯ!

HBX FUSION ™ е програма за обучение, фокусирана върху основните движения на човешкото тяло. Uacion на движението от треньора и особено правилното изпълнение на всеки от тези модели, позволява правилното прилагане с материалите на тази програма: един TRX на човек, два Kettellbells (една светлина за работа с мобилност и една тежка за работа за сила), SlamBall за сила и мощ и множество упражнения с телесно тегло и помощта или трудността на самия TRX.