НА ЖИВО ЗДРАВО, ПОЧУВСТВАЙТЕ ДОБРО

Книга: ЖИВЕЙ ЗДРАВО, ЧУВСТВАЙТЕ ДОБРО - Новите и най-добрите съвети от моя блог

Автор: Meritxell Martí.
Редакционна: Редактори на JdeJ
Издание: 1-во издание
Брой страници: 333
Формат: меко покритие

От години имам уебсайт, в който даваме информация за продуктите и съвети, изпращаме и бюлетини с най-новите новини, на моя уебсайт имам блог отдавна, но през 2011 г. е, когато включвам своя блог на много важна платформа като Hola.com

Оттам броят на читателите се увеличава от ден на ден, до момента с публикуването на тази книга, 333 страници с информация, в същия стил като съветите в моя блог.

Надявам се, че тази публикация е полезна, за справка и интересно четене, за да ни помогне да се чувстваме по-добре и да разберем как със здравословни навици, природни лекарства и фармацевтични съвети ни помагат да живеем здравословно.

Книгата се състои от 4 блока:

Ключове за избягване на умора и сън добре, в която поставям специален акцент върху енергията и естествените вещества, за да спя добре, включително особено мелатонина
Отслабнете и настройте храносмилателната си система, където обяснявам как можем да отслабнем, диети, храносмилане и храносмилателни проблеми
Чувствайте се жизненоважни на всяка възраст: колаген, течение на времето и стареене, остеоартрит и ставни проблеми, незаменими мастни киселини
Как да имаме здрава и красива кожа: с препоръки за грижа за кожата с проблеми като розацея, акне или суха и чувствителна кожа. Основната грижа да имате млада и сияйна кожа. Грижите и характеристиките на мъжката кожа