На колко години е кожата ви? Научете се; подмладете го; - По-добре със здравето

научете

Нашата кожа е като гъба, която абсорбира всичко, което идва от външната си среда, а също и отвътре. въпреки това, има определени фактори, които ясно ще отбележат появата му, вашето здраве и начина, по който ще остаряваме.

Според експерти, от 35 години кожата ни ще започне да претърпява промени. Започваме да узряваме според генетичния модел на нашите майки, особено в областта на очите. Именно от тази епоха, малко по малко нашите клетки губят способността си да се регенерират и този процес се ръководи от генетична основа.

Всъщност днес, според различни изследвания, 25% от процеса на стареене може да се отдаде на генетиката. Генетиката има влияние и до останалите 75% зависи пряко от навиците ни на живот. Следователно, Възрастта, която кожата ви представлява, е резултат отчасти от вашите навици в начина на живот и как се грижите за себе си. Следователно трябва да спазвате ежедневна рутинна грижа за кожата.

На колко години изглежда кожата ми?

Няма да преминем тест, който да ви даде точната възраст, в която кожата ви се появява, но ви каним да направите свои собствени заключения, като използвате тези прости индикатори. Прочетете ги и обмислете обективно отговорите. Сигурни сме, че те ще ви помогнат да имате повече или по-малко ясен образ на състоянието на кожата си:

1. Как старееха вашите роднини?

  • Те гледат на колко години са.
  • Те са остарели доста добре. Всъщност те изглеждат по-млади, отколкото са.
  • Кожата му е доста набръчкана, с петна и с много подчертани линии на изразяване.

2. Променяли ли сте тегло много пъти през живота си?

  • Да, в юношеството започнах да наддавам. След това съм преминал през няколко пъти, в които съм отслабнал и отново съм наддал.
  • Не, истината е, че винаги съм поддържал горе-долу еднакво тегло.

3. Как е вашият начин на живот?

  • Доста заседнал.
  • Опитвам се да водя активен живот, всеки ден излизам на разходки и спортувам.
  • Правя някои спортове от време на време.

4. Как са отношенията ви със слънцето?

  • Никога не го приемам. Опитвам се да го избягвам през лятото и когато излизам от къщата, винаги нося протектор в основата на грима си.
  • Обожавам слънчевите бани. През лятото много се стъмнявам, а през зимата обикновено правя сесия на UVA лъчи.
  • Връзката ми със слънцето е нормална, взимам я през лятото за няколко часа и нося обичайната защита.