Мъжът сваля 111 килограма по метода на; Три р; CNN
От CNN на испански, CNN
20 септември 2013 г. - 12:00 ч. ET (17:00 GMT)
За Джен Кристенсен
(CNN) - В трети клас Марлон Гибсън беше с толкова наднормено тегло, че майка му трябваше да го заведе в магазини за възрастни, за да купи костюма му за Великден.
„Дори тогава абсолютно обичах дрехите (...) Това е, което честно ме кара да преминавам през цялата тази загуба на тегло. Искам да отида до мола, за да си купя нещо различно от чорапи “, каза Гибсън.
При максималното си тегло той достигна 183 килограма. Сега директорът на поведението на студентите от университета Emory в Атланта, САЩ, който е с размери 1,67 метра, тежи 72,5 килограма. От януари 2011 г. той е свалил 111,1 килограма, еквивалентно на газова печка.
Казва, че всеки може да го направи по свой начин: без хирургическа намеса или специална диетична програма.
„Винаги казвам на хората, че това са трите П: постоянство, страст и постоянство“, каза Гибсън.
Преломният момент настъпи, когато 34-годишният режисьор видя как жена му плаче по време на излъчването на телевизионното шоу The Biggest Loser.
"Каза ми, че ме обича, но се притесняваше, че няма да остана жив дълго заради теглото си (...), че трябва да направя нещо", каза Гибсън.
Гибсън беше с наднормено тегло през целия си живот. Докато расте, никой от възрастните в семейството й не е говорил с нея за здравословно хранене. Не е трябвало, казва той.
„Майка ми се шегуваше, че баща ми е уволнен от бюфети, че има страхотен апетит и страхотен метаболизъм. Никога не е трябвало да работи, за да бъде малък “, каза Гибсън. „Майка ми никога не е била с размер по-голям от шест“.
Майка й се опита да даде добър пример с ежедневни упражнения. „Той беше човекът, който всяка сутрин ставаше и тренираше с видеоклипа на Джейн Фонда“, каза Гибсън. Но той беше единствено дете и всички в семейството му показаха любовта си с храната. Баба му го обожаваше особено.
"Води ме в Макдоналдс почти всеки ден", каза Гибсън. „Обичах хамбургер и пържени картофи и никога не знаех сладко, което да не ми харесва“.
Той също не обичаше много спорт или упражнения.
"Никога не съм се научил да плувам в лагера, защото ме болят ушите", каза Гибсън. „Спомням си, че играх кикбол във втори клас и си счупих малкия пръст. И оттам, когато ме поканиха да играя, щях да кажа: „не, добре съм“.
Докато непрекъснато напълняваше, Гибсън каза, че е щастлив, че децата не го притесняват.