Мъже; седмично от 28 септември до 4 октомври; F; cil и много вкусно!

Съветът на диетолога Карлос Риос подготвихме това седмично меню, което е лесно за спазване, балансирано и подходящо за всички членове на семейството.

Актуализирано на 22 септември 2020 г., 09:21

октомври

Започнахме октомври и въпреки че е все още горещо, ястията с лъжица започват, нали? В това седмично меню ще намерите някои, и то много вкусни! Както винаги, това е балансирано седмично меню и много лесно за приготвяне, тъй като почти всички ястия са уникални, така че не е нужно да готвите два приготвяния.