Контакт и сила - бокс, крос фит, джудо, кик бокс, муай тай

Подобрете работата си.
Постигнете идеалното си тегло и процент на мазнини по време на тренировъчни периоди, без да нарушавате силата си.
Доброто хранително планиране може да ви помогне да предотвратите наранявания.
Оптимизирайте възстановяването си между тренировъчните сесии.
Съветваме ви със спортни добавки, ако е необходимо.

Програма за хранене според вашето обучение

Ние контролираме състава на тялото ви (тегло, процент на мазнини, мускулна маса ...) и адаптираме диетата към целите за подобряване.
Ние оптимизираме представянето, като планираме менюто всяка седмица, адаптирано към тренировъчните сесии, почивките, усещанията и времето на сезона.
Ние анализираме възможния храносмилателен дискомфорт, чревни проблеми, спазми, наранявания ... докато не успеем да ги подобрим или предотвратим чрез диета.
Планираме спортни добавки, когато тренировките изискват използването им.
Винаги се адаптираме към вкусове, графици, работа, социални ангажименти ...
Ще вземем предвид периодите на почивка, отпуските и възможните наранявания.

Подобрете работата си.
Достигнете идеалното си тегло и процент на мазнини за състезания, без да компрометирате силата си и тренировките преди претегляне.
Доброто хранително планиране може да ви помогне да предотвратите наранявания.
Оптимизирайте възстановяването си след тренировки и състезания.
Съветваме ви със спортни добавки, ако е необходимо.