Мъже или жени, които са по-последователни при диета

Проучване, проведено от Nootric, ни премахва от съмненията и освен това обяснява какъв тип диета прави всеки от половете.

Приложението е специализирано в диети и хранене Ноотричен е провел проучване сред своите 300 000 потребители ... кой е по-последователен при диети? Мъже или жени?

мъже

Съвсем ясното заключение, 60% от мъжете, които започват диета, я завършват успешно, срещу 40% от жените.

И докато мъжкият сектор взаимодейства повече с техния диетолог и следва седмица след седмица стъпките, препоръчани от професионалиста, жените са по-малко стриктни с отбелязания план.

Освен това, според проучването те диетират по естетически причини и свързват диетите със здравето и спорта.

Що се отнася до спазването на диета, една от големите разлики между мъжете и жените е целите им. Жените са по-склонни да фокусират целите си, като вземат предвид естетическите аспекти, докато мъжете обикновено имат причини, свързани със здравето и факта, че практикуват различни спортове.

От друга страна, жените са склонни да следват много ограничителни диети, неустойчиви във времето. Поради тази тенденция за естетическа загриженост, жените са по-наясно с диетата си и е по-често да изпадат в фалшиви митове за различни храни.