Мускулната сила избледнява само след две седмици бездействие - Медицински новини -
Мери Елизабет Далас
В този относително кратък период от време младите хора губят около 30 процента от мускулната си сила, оставяйки ги със същата сила като някой десетилетия по-възрастен. От друга страна, активните възрастни хора, които стават заседнали за няколко седмици, губят около 25 процента от силата си.
Колкото повече мускули има човек, толкова повече ще загуби, ако контузия, заболяване или ваканция ги направи неактивни, установи датското проучване.
"Нашите експерименти разкриват, че бездействието засяга мускулната сила еднакво при млади и възрастни мъже. След като им обездвижат единия крак в продължение на две седмици, младите мъже губят до една трета от мускулната си сила, докато възрастните мъже губят около една трета. Четвърта. Млад мъж който е обездвижен за две седмици, губи мускулна сила в крака си, еквивалентно на стареене от 40 до 50 години ", се казва в прессъобщение от Университета в Копенхаген изследователят Андреас Вигелсое от Центъра за здравословно стареене и от Департамента по биомедицински науки на университета, в Дания.
Общата мускулна маса обикновено намалява с възрастта. Младите мъже имат около два килограма (0,9 килограма) повече мускулна маса във всеки крак от по-възрастните мъже. Но след като две седмици изобщо не се движат, младите мъже в проучването са загубили средно 17 унции (482 грама) мускули.