Мускулестите жени също са секси The Trade
Ние сме в годината 2020 г. и все още има хора, които са обидени, защото един жена има повече мускули от a мъже. Казват, че изглеждат груби, че жената трябва да изглежда деликатна. Накратко, какво да вдигна гири Това е мъжко нещо. Колко грешат моите приятели и приятели!
харесвам го йога, на Атлетика, на колоездене на закрито, но и вдигане на тежести. Правя го почти пет години. Преди известния cОвидий-19 работи с машини в рамките на фитнес. Сега успявам да активирам мускулите си ежедневно с чифт дъмбели, тежка щанга и собствено тегло. тяло.
Това е, което има в момента; След това, когато вратите на фитнес центъра се отворят отново, ще вдигнем близо 300 килограма отново само със силата на моето ядро и моето крака. Целта е да вдигна телесното си тегло, умножено по три - само в случай, че съм 58,8 килограма-.
Какво постигнах за това време? Е, имам по-развити и дефинирани мускули от много мои приятели. Прости ми Тони, но това е истината. Също така съм придобил сила и издръжливост. Боже мой квадрицепс а телетата са по-твърди и не, досега не съм отглеждал повече косми по лицето от обикновено.
Въпреки че в интернет Има десетки изследвания по въпроса, казвам ви, че е много трудно за жена, която вдига тежести, да приеме тялото на мъж, който също обича това спорт. Освен това, за да могат мускулите ни да растат възможно най-много, е необходимо да посветим повече от час упражнение и ядат много, но много повече. Кой от вас би могъл да яде пиле и половина на ден?