Можете да отслабнете по време на бременност, когато бъдещата майка страда от затлъстяване

Според изследване, проведено от специалист Raúl Artal, бъдещите майки, които поддържат или намаляват теглото си по време на бременност, са по-склонни да раждат бебе с нормално тегло, отколкото тези, които са наддали по време на бременност.

отслабнете

Взети са данните за 96 бременни жени със затлъстяване и гестационен диабет, сформирани са две групи, една от 57 бъдещи майки, които са изпълнили нормална програма за хранене, и друга група с останалите 39, провеждаща програма, в която се е намесила диетата и упражнения. Резултатът показа, че няма риск, ако теглото се поддържа или умерено намалява, за майката или бъдещото бебе, а също така, детето е родено с адекватно тегло и ръст.