Може ли тампонът за уста да ви помогне да изберете диета? Медицински новини - IntraMed
?Чудите се дали за отслабване би било по-добре да намалите мазнините или въглехидратите? ДНК тест, използващ проба от вътрешността на устата ви, може да разкрие кой метод би бил най-подходящ за вас, показват скорошни изследвания.
Изследователи от Станфордския университет са използвали данни от проучване от 2007 г., при което 138 жени с наднормено тегло или затлъстяване са били назначени за една от четирите популярни диети за една година. Диетите бяха Atkins (много ниско съдържание на въглехидрати), Zone (ниско съдържание на въглехидрати), Ornish (много ниско съдържание на мазнини) или диета на здравен специалист (диета с ниско съдържание на мазнини, която обикновено следва хранителната пирамида от американския департамент на земеделието). Взети са и проби от вътрешната страна на устата на жените, за да се вземе ДНК проба.
Изследователите са използвали генетичната информация, за да назначат жените на „подходяща за генотипа“ диета, хранителен план, който изглежда най-ефективен за тях предвид генетичния им състав.
Жените, назначени на адекватна диета според техния генотип, губят между два и три пъти повече тегло на дванадесет месеца, отколкото тези, които са били назначени на диета, която е неадекватна. Когато изследователите разглеждаха само най-екстремните диети (Аткинс срещу Орниш), резултатите бяха още по-очевидни. Жените, назначени на правилната диета за техния генотип, са загубили пет пъти повече тегло от тези на грешната диета, установи проучването.
Жените с правилен хранителен режим също показват подобрения в своя „добър“ холестерол (HDL) и намаляване на вредните триглицериди.
„Разликите в загубата на тегло между различните диети не бяха толкова драматични, но разликата в загубата на тегло в рамките на една диета беше“, отбелязва водещият автор на изследването Минди Доплер Нелсън, постдокторант от Станфорд. "Във всяка диета имаше много хора, които отслабнаха, имаше много, които не, а дори имаше и такива, които спечелиха. Чрез оценка на генетиката можем да видим, че става въпрос по-малко за конкретната диета, отколкото за отговора на индивида на нея.".
Проучването трябваше да бъде представено във вторник на конференцията на Американската асоциация за сърдечни заболявания по хранене, физическа активност и метаболизъм през 2010 г. в Чикаго.