Може ли кактусът да стане новата суперхрана
Хранене
Четирите причини, поради които искате да започнете да ядете това растение
Яденето на диета с ниско съдържание на мазнини и други митове за холестерола
Сьомга и 6 други суперхрани, за да се грижите за тялото си
Две храни за прекратяване на проклетия махмурлук (според учените)
Кристин Шнайдер/Корбис/Гети
Когато видите кактус, последното нещо, за което мислите, вероятно е да го изядете. В страни като Мексико обаче това растение е част от гастрономията. По-точно един тип, нопал.
Този вид кактус се счита за растението на живота. Тъй като дори след изсушаване може да даде живот на ново растение.
Но освен че има това качество, кактусът предоставя и многобройни ползи за човешкото тяло. Толкова много, които биха могли да бъдат разгледани в този списък на храни, на които се приписват суперсили.
Намалете махмурлука
Консумирането на екстракт от кактус пет часа преди пиене на алкохол намалява симптомите на махмурлук
Caiaimage/Пол Брадбъри/Гети
Един от начините да се избегнат последиците от прекалено много напитки е консумацията екстракт от кактус около пет часа преди пиене на алкохол.
Това се потвърждава от заключенията от разследване, проведено от Центъра за здравни науки в Ню Орлиънс. Експертите на центъра успяха да проверят дали кактусът помага за намаляване на симптомите на махмурлук и дори някои участници те не го страдаха.
Тайната, която това растение пази, е в хранителните му вещества, сред които са различни видове витамини като С, Е и А, желязо и калций. Благодарение на тях кактусът помага за намаляване на възпалението в тялото. Нещо, което се случва например, когато е консумиран твърде много алкохол.
Помага за намаляване на нивата на холестерола
Учените са видели спада на LDL холестерола, кръвната глюкоза и инсулина само за осем седмици
Източник на изображението/Гети
И не само екстрактът от това растение е полезен и за нашето здраве консумирайте го дехидратиран има своите предимства.