Monster Shakes или Crazy Shakes количество калории и захар

crazy

Абонирайте се за Vitónica

Те са хубави, силно „инсталируеми“ и вкусни. Но също съдържат в една чаша повече от 75% от калориите, които трябва да консумирате на ден (ако се основаваме на типична диета от 2000 килокалории на ден) и повече добавена захар, отколкото Световната здравна организация препоръчва да не се надвишава за една седмица.

Наречен Чудовищни ​​шейкове или Луди шейкове и те са една от тенденциите в социалните мрежи от известно време. Може би най-известните са тези на Black Tap в Ню Йорк, но можем да ги намерим и в многобройни кафенета, сладоледени салони и специализирани магазини в Испания. Ние ги анализираме и тестваме и това е резултатът.

Какво има в Crazy Shake или Monster Shake?

Идеята е съвсем проста: основата на този десерт винаги е смути, с вкус, който можете да избирате измежду няколко (ванилия, ягода, шоколад, аромат на дъвка. Всичко, което можете да си представите) Засега няма да се различава твърде много от типичното смути, което можем да поръчаме в края на хранене.

Това, което отличава тези шейкове от всеки друг, е това на върха имат добро количество топинги, които ги увенчават Сред които можем да намерим вафли, понички, захарен памук, M & m's, горещ шоколад, бисквитки Oreo, бита сметана или дори бонбони или близалки. Пълноцветна захар "висока" и на едно заседание (и вече ви казахме какво се случва в тялото ни, когато влагаме едновременно такова количество захар).

Според New York Post тези шейкове могат да съдържат около 1600 килокалории в една чаша (благодарение преди всичко на различните топинги): менюто на Big Mac с неговия хамбургер, средните му пържени картофи и 400-милилитровата кока-кола, за да ви даде представа, съдържа 1013 килокалории според хранителната информация на McDonald's на твоят уебсайт.

The количество захар в тези шейкове не е нищо по-диво: повече от 200 грама на чаша, както е оценено в Daily Mirror. Не забравяйте, че препоръката на Световната здравна организация е да не се надвишава 25 грама добавена захар на ден и че те дори обмислят да намалят тази препоръка до 10 грама на ден.