Моята книга; ЗДРАВИЯ МЪТЪР революцията във вашата кухня; Алтернативна кухня
Публикувано от MMar | 19 септември, 2019 | Книги | 0
Днес е големият ден ! Празнуваме, защото моята книга «ЗДРАВАТА МЪТРА: революцията във вашата кухня»Издаден е» и вече се продава в книжарниците и онлайн.
Голяма радост е да видя колко добре е било, колко е пълно, шаблоните, които носи (списък за пазаруване, списък на килера, лист за попълване на менютата, сезонен календар и др.), така че да е полезен за всички и колко може да допринесе, за да можем да се храним по-добре и да живеем по-добре.
Имам много книги, готови да ви изпратя и вие започвате да подреждате килера си, да планирате седмични менюта и да ядете домашно.
„ЗДРАВАТА МЪТРА: революцията във вашата кухня“ е единствена по рода си книга. Това не е книга с рецепти (съдържа само рецептата за доматения сос на баба ми Фелиса и запържването на майка ми Арасели), нито е речник на здравословните съставки, нито е книга за храненето.
Това е работа, която дава възможност на домашното готвене като основа за здраве и индивидуална свобода, това ни напомня за групите храни, които не можем да забравим при балансирано хранене, което ни учи да съхраняваме храната, генерирайки малко или нула отпадъци и ни показва как да ги включим в седмичните менюта.
Това е пиеса много практичен и мотивиращ което ни кара да оценим и оценим страхотната работа, която вършим в кухнята и как килерът е основата на здравето и всичко, тъй като семето е от растението.