Моята история - Възпитавайте тялото си и живейте без страхове

Кой съм аз?

Искам здравословна храна за да получите вашия идеално тегло?

Ти искаш възпитавам за теб тяло да носи a начин на живот здрави?

Ако това вълнува да мислиш за това, представи си


Ако сте отговорили положително на някой от двата въпроса, вие сте на правилното място.

Казвам се Мария Рохас, Аз съм професионален треньор по готвачи и хранене.

Аз страстта ви възпитава да се храните здравословно, за да разберете важността на носенето на здравословен начин на живот.

моята

«Научете се да се храните здравословно, лесно и вкусно»

Не е за вас, ако:

* Търсите само бързи и лесни решения

* Няма да се включвате

* Ако смятате, че храната не е важна за вашето здраве

Приемам само участващи клиенти, които вярват в тяхната промяна

Опознайте ме малко:

Работих в продължение на 10 години в индустрията за хотелиерство и имах собствен ресторант, където се научих да познавам храна и да ги готвя по начин лесно Y. бързо.

След като страда от различни здравословни проблеми, свързани с a хормонална липса на контрол, и да кача няколко излишни килограма, започнах да тренирам в хранене и във важността на знам какво ядем.

Какви храни са полезни за нашите тяло, ум и душа.

Затова започнах да експериментирам със собственото си тяло, какви храни ме направиха чувствам се по-добре, с повече Енергия и с повече капацитет концентрация.

Освен това, малко по малко тялото ми се връщаше към нормалното си тегло и здравословните ми проблеми се подобриха. Но преди всичко Образовайте тялото ми да го даде сам истинска храна, защото това е здравето.

Здравето е: „благополучие“ е „чувство за добро“.

Както вече ви казах, аз се казвам Мария, аз съм от „великия“ град в Бадахос (Естремадура) и еннеаграм маниак (eneatype 4).

Учих в "La Universidad Laboral" de Cáceres, висшата степен по "Реставрационен техник", която няма нищо общо с мебелите, но е по-висшата степен по хотелиерство и тогава се наричаше така. Но обичам да го опростявам повече Аз съм готвач.

Наскоро учих за „Треньор по хранене“ и в момента уча смесена висша степен по хранене и диететика в Мадрид.

Какво друго?

Прекарах толкова много обиколки ... Винаги носех куфара си "на теглене" и сега го смених за раница. Ето няколко точки:

  • Винаги бях „неспокойно дупе“. Когато завърших следването си, ми беше ясно, че искам да пътувам, през Испания (засега). Така че пътувах и работех, наслаждавах се на испанските фестивали, пейзажите, плажовете и хората.