Могат ли диабетици тип 2 да добавят оранжево към диетата си »
The портокалите са здравословни цитрусови плодове и те допринасят много Ползи за нашето здраве. Но ако имате диабет тип 2 можем да добавим портокал към диетата, като консумирането би било проблем, който трябва да се обмисли поради високото му съдържание на захари, важен фактор, ако искате да имате контролни нива на захар в кръвта.
За щастие портокалите съдържат компоненти, които ги правят по същество хранителни в диета за диабетици, стига да се ядат заедно с другите здравословна хранас.
Съдържание на страницата
Диабет тип 2
The диабет тип 2 е хронично разстройство, което засяга начина, по който тялото се метаболизира захар (глюкоза), важен източник на гориво за тялото.
С диабет тип 2, тялото се противопоставя на въздействието на инсулина (хормон, който регулира движението на захарта в клетките) или не произвежда достатъчно инсулин, за да поддържа нормални нива на глюкоза.
Въпреки това можем да избегнем появата на това с практика на постоянни навици за здравословен начин на живот, главно a пълноценна и балансирана диета с физическа дейност.
По отношение на консумацията на балансирана диета, това не означава, че спираме да ядем или че ядем само „диетични“ храни, а напротив, това може да доведе до неблагоприятни ефекти, които не са от полза за процеса на подобрение.
Диетата трябва да включва голямо разнообразие от храна, за да ни предостави цифри от глюкоза в кръвта по-близо до нормалното.