Многобройните ползи от включването на черешата Jerte в диетата на децата - списание Mercados
През месеците май и юни черешите и пикотите от долината на Джерте се превръщат в типичен плод на лятото и заедно с многото свойства, които съдържат, се превръщат в перфектна съставка за включване в десерти или детски закуски.
Дял
Всички онези многобройни ползи, които черешата предоставя като плод и които помагат на имунната система да предпазва тялото от болести, са значително подобрени в черешите и колоните със защитено наименование за произход на Jerte. Това се случва до голяма степен благодарение на специалните грижи и поддръжка на черешовите дървета в Долината и събирането на плодовете през съответния сезон, което позволява получаването на по-свежи череши и колони, отколкото при интензивни култури в оранжерии, където те губят голяма част от Неговата Имоти.
Значението на черешата Jerte в диетата на децата
В черешите и пикотите Jerte откриваме високо съдържание на флавоноиди, както и витамини А и С, свойства, които предотвратяват дегенерацията на клетките, така че включването му в диетата от ранна възраст помага за предотвратяване на дегенеративни невронални заболявания. Те също така представляват добро натрупване на минерали като желязо, калций, фосфор или калий и микроелементи, които предотвратяват анемия и всякакъв вид дефицит, който обикновено се появява през първите години на детството.
Черешите от Jerte са богати на антиоксиданти, които освен, че са много полезни за здравето, стимулират биоритмите на децата, като им помагат да повишат ежедневната си активност и да насърчат съня. Въпреки че са един от плодовете с по-малко калории и по-малко мазнини, черешите имат висок енергиен прием, като произвеждат вещества като серотонин и мелатонин.