Много упражнения, малко секс

Неотдавнашно проучване разкри, че мъжете, които спортуват прекалено много, могат да имат ниско сексуално желание и проблеми с плодовитостта

Години наред науката спори дали упражненията засягат сексуалното желание и плодовитостта, но повечето проучвания се фокусират върху жените, тъй като е доказано, че някои спортисти могат да страдат от дисфункции в менструалния си цикъл и да имат затруднения при зачеването поради високоинтензивни тренировки.

секс

Въпреки че някои проучвания с мъже показват, че умерената физическа активност спомага за увеличаване на производството на тестостерон, което на теория увеличава сексуалното желание, други изследвания посочват, че продължителните и тежки упражнения могат рязко да намалят нивата на този хормон в потока кръв в краткосрочен и дългосрочен план . Но тези проучвания разглеждат само хормонални промени, свързани с упражненията, а не различия в сексуалното поведение и емоции.

Е, през последните дни се появи разследване, което анализира тази променлива и разкри, че всъщност енергичните упражнения могат да повлияят на либидото и мъжката плодовитост. Учени от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил, САЩ, са интервюирали повече от 1000 спортисти за техния сексуален живот и техния тип тренировки.