Три суперхрани „Detox“, за да прочистите тялото си
Спирулина, хлорела или пшенична трева са три суперхрани с висока антиоксидантна сила, способни да почистват, подхранват и регенерират тялото.
Уикендът пристига и е много често да се правят излишъци с храна, но когато пристига понеделник, ние съжаляваме и има такива, които решават да направят прочистващи диети, за да прочистят радикално организма си за няколко дни. Но това не е достатъчно. Мнозина не са наясно, че правим грешки в диетата си всеки ден, така че тялото трябва да елиминира излишните токсини, които получава всеки ден и за това има някои суперхрани с огромни детоксикационни свойства, които помагат за постигането на тази цел.
Суперхрани са станали модерни в последно време и това не е за по-малко. Те съдържат големи ползи за здравето поради високото съдържание на хранителни вещества, витамини, минерали, фибри и незаменими мастни киселини.
В този смисъл, тъй като Исуари представиха три детоксикиращи суперхрани от своя каталог, които могат да се добавят към ежедневните ястия.
The спирулина богато е на желязо, калций и калий. Той има три пъти повече протеин от говеждото и два пъти повече от рибата. Това е засищаща суперхрана, която помага да се контролира теглото, без да се губят мускули и нейната детоксикационна сила е такава, че детоксикира тялото и реактивира клетките за детоксикация; регенерира чревната флора и стимулира транзита. Той също така помага за пречистване на кожата и се бори със стареенето, благодарение на високия си принос на бета-каротин и витамин Е. Също така може да ви помогне да контролирате нивата на захар и холестерол; предотвратяват анемия и затлъстяване на черния дроб; помага в борбата с рака и невродегенеративните заболявания.