(Много проста) спортна рутина на Шер, за да поддържа страхотното си тяло
На 73-годишна възраст Шер продължава да показва страхотното си тяло. В тази статия ви разказваме за „простата и донякъде старомодна“ спортна рутина, която следвате всяка седмица, за да поддържате форма. Рутина, която можете да възпроизвеждате у дома, за да покажете силуета си на плажа преди юли, като по този начин компенсирате опустошенията от карантината.
След 50 години артистична кариера, Шер е призната, в допълнение към успехите си, за победа в битката с времето. Станете еталон за стил е следвал почти всички тенденции: от гола рокля през седемдесетте до пънка през 80-те или футуристичния стил през 90-те. Но ако има нещо, което винаги я е определяло - освен нейните перуки - това е тяло на инфаркт че е постигнал въз основа на усилено обучение (имаме 12 канала в YouTube, с които е много лесно да се тренира у дома, в случай че получите грешката).
Толкова много участва в собственото си видео шоу за фитнес в началото на 90-те. Вдъхновени от ежедневния живот на звездата, с нейните танцови съчетания или движения на сцената, различните видеоклипове разкриха ритмични упражнения, за които не бяха необходими машини. И продаде огромен милион и половина копия!
Но неговата автентична и много лична спортна рутина винаги е била тайна. Доскоро едно от най-обичаните лица на Америка ме накара да ги обясня на живо. Това беше в последното му интервю през Шоуто на Елън Дедженерис където той изложи своите клавиши за обучение и те са много по-прости, отколкото бихме могли да си представим!