Тревожно разстройство от яденето на нездравословна храна, което влияе негативно
Хранително тревожно разстройство: нездравословен прием на храна, който влияе негативно на нашите емоции
Публикувано от Soledad Lavín Novoa на 3 юли 2020 г.
Диетологът от DAE Кристиан Нуниес обяснява характеристиките на тази патология и как добрият хранителен навик може да помогне за намаляване на въздействието върху физическото и психическото здраве на хората.
Известно е, че качеството на храната пряко влияе върху всички измерения на човешкото същество, включително тези, свързани с академичните постижения и емоции, и че неадекватната консумация на храна може да се развие негативно към това, което се нарича „Тревожно разстройство от ядене“.
Разстройство, характеризиращо се с импулсивна и неконтролирана консумация на храна, без чувство на глад, което се стреми да задоволи емоционалните нужди, завършващо с чувство на мъка и вина.
Диетологът от Дирекция за подпомагане на студентите Кристиан Нуниес твърди, че днес това състояние може да се наблюдава на всеки етап от жизнения цикъл и че голям процент от студентите, които правят консултации, представят това състояние в различна величина.
„Студентите от университета се считат за група с голяма хранителна уязвимост. На този етап те за първи път поемат отговорност за храната си. Влиянието на емоционални, физиологични, социални, икономически, културни фактори и хранителни предпочитания може да доведе до неподходящи решения, следвайки нов модел на хранене, който генерира негативни последици за физическото и психическото здраве ”, обяснява професионалист.
Поради тази причина е необходимо да се развият добри хранителни навици от детството, така че те да се утвърдят в етапите на юношеството и младата зряла възраст, дори ако това означава промени в начина на живот.
Пристрастяване към храната
Въпреки че тревожното разстройство при хранене е психологическо състояние, то има и физиологични компоненти, които формират тази импулсивна реакция към прекомерен прием на храна.
По този начин хората с това състояние обикновено се стремят да задоволят емоционални нужди или изпитват чувство на удоволствие и благополучие, основано на храната, и това се случва, защото самата тревожност поражда състояние на непрекъснато напрежение, в допълнение към други симптоми, които изчезват, поне за няколко минути, след хранене. „Това е механизъм, много подобен на начина, по който действат някои лекарства, и тук се ражда концепцията за„ пристрастяване към храната “, добавя Нунес.