Много лесен, вкусен и нискокалоричен крем от тиквички - Zagros Sports

  • лесен

Много лесен, вкусен и нискокалоричен крем от тиквички

СВЪРХОЛЕК КРЕМ С ТИКВА, НО ТОВА ЩЕ БЪДЕ УДОБСТВОТО НА ВАШИТЕ ЗИМНИ НОЩИ!

Съставки за 4 човека)

ПОДГОТОВКА

В тенджера добавете бульона, лука, разполовен и тиквичките, обелени и на парчета.

Ако е тенджера под налягане с 10-15 минути ще е достатъчно, ако не, оставете я в нормална вълна на умерен огън за половин час (искаме тиквичките и лукът да са толковаоооооооооо нежни.