Млечният шоколад и неговите свойства в сравнение с тъмния шоколад

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на млечния шоколад и тъмния шоколад. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в млечния шоколад с хранителните вещества в тъмния шоколад, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

неговите
млечен шоколад тъмен шоколадКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
538 ккал.509 ккал.
31.50 g.30 гр.
28 mg.9 mg.
58 mg.19 mg.
54,10 g.47 гр.
0,80 g.15 g.
54,10 g.43,15 g.
9,19 g.5,30 g.
33,16 ug.6,67 ug.
0,00 mg.0 mg.
0,00 ug.0 ug.
247 mg.63 mg.
1,70 mg.0,92 mg.
2,22 mg.1,20 mg.