Млечни продукти и болести Храносмилателна система; Обезмаслен; Здравословно хранене

От най-ранна детска възраст много здравословни проблеми започват в храносмилателната ни система и могат да бъдат причинени или влошени от това, което ядем. Правилното функциониране на червата ни е от съществено значение за нашето здраве, затова е от съществено значение да го глезим и да се грижим за него всеки ден, като му даваме възможно най-доброто гориво. Ние сме това, което ядем.

Консумация на млечни продукти и нарушения и заболявания на храносмилателната система:

Хронична кандидоза
Целиакия (цьолиакия, непоносимост към глутен)
Детски колики
Язвен колит
Случайна диария
Еозинофилен езофагит
болест на Крон
Запек при възрастни
Хроничен запек при кърмачета
Анална цепнатина
Гастрит
Еозинофилен гастрит
Еозинофилен гастроентерит
Синдром на пропускаща черва (пропускливост на червата)
Алергичен проктоколит (алергичен колит, хеморагичен колит, индуциран от диети инфантилен проктоколит, хеморагичен проктоколит)
Синдром на раздразнените черва
Язва на стомаха и пептична язва
Подут корем/подуване на корема

Хронична кандидоза:

Candida е мая, която живее в дебелото черво, тя служи като храна за добри бактерии, които помагат на тялото ни да ни поддържа здрави. Ако тези добри бактерии са компрометирани от употребата на антибиотици, орални контрацептиви, стероиди, продължително заболяване, стресови събития в живота, лоша диета ..., храносмилателната ни система става дисбалансирана и може да настъпи свръхрастеж на Candida, което е известно Хронична кандидоза, които могат да причинят множество здравословни проблеми. Надбъбречната недостатъчност, диабетът и други заболявания също са посочени като фактори, които насърчават кандидозата. За да растат, бактериите Candida често провокират по-голямо желание да консумират определени храни, които служат като храна, като например захар, мая и продукти, получени от краве мляко. С течение на времето инфекцията с Candida може да проникне в чревната стена и да навлезе в кръвта, причинявайки депресия, апатия, силна умора през деня и чувство за „махмурлук“ сутрин. [1]

Целиакия - цьолиакия:

Непоносимостта към лактоза е свързана с недиагностицирана целиакия и обикновено е временно. Повечето хора с цьолиакия, които са били правилно диагностицирани и са спазвали стриктна безглутенова диета, спират да имат проблеми с лактозата.

Детски колики:

The бебешки колики е най-често срещаното име за продължителен плач при бебета. Въпреки че патофизиологията на тревожното поведение на това бебе все още не е изяснена, са публикувани множество теории за възможните му причини, дори с противоречиви подходи. В някои хранени с формула лактати се предполага, че коликите могат да бъдат причинени от непоносимост към краве мляко. Някои изследвания предполагат, че a елиминационна диета, Заместването на формула на краве мляко с формула на соева основа или хидролизирана с протеин може да облекчи симптомите на бебешки колики в значителен процент от случаите. При тези деца повторното въвеждане на диета с протеин от краве мляко обикновено води до избухване на плачещи магии. Бебетата, които се повлияват от елиминиращата диета, често имат фамилна анамнеза за алергия, а други признаци на непоносимост към протеини от краве мляко често се появяват през следващите седмици или месеци. [две]

Язвен колит:

Един от проблемите, които могат да съществуват, когато страдате от улцерозен колит, е алергия или непоносимост към някои храни. The пациенти с алергични модели или непоносимост към млечни продукти, включително непоносимост към лактоза, Те могат да видят, че заболяването им се влошава, ако продължават да консумират тези храни, затова се препоръчва напълно да се премахнат млечните продукти от диетата и всички онези храни, за които е потвърдена чувствителността. [3]

Проучвания с пациенти от автоимунни заболявания са показали, че ключов фактор за всички тези сериозни заболявания може да бъде и свръхрастежът на Candida. (Вижте «Хронична кандидоза»).

Случайна диария:

Случайната диария не трябва да е причина за безпокойство. Причините могат да бъдат много разнообразни, от чревен грип до хранене или храна, която ни кара да се чувстваме зле. Важно е да възстановим нормалното функциониране на нашите черва, като спазваме стягаща диета и избягваме онези храни, които могат да влошат симптомите: всички млечни (мляко, масло, сладолед, крем), глутен, кафе, цитрусови плодове, домати, преработени храни, сосове и други дразнещи храни трябва да се избягват, когато имате диария, дори ако тя не е причинена от непоносимост към лактоза. Единственото изключение ще бъде киселото мляко за неговия пробиотичен ефект.

Еозинофилен езофагит:

Еозинофилният езофагит (ЕЕ) е добре известно състояние на хронична алергична/имунна система. Хората с ЕЕ имат възпаление на хранопровода. Повечето от тези хора имат фамилна анамнеза за алергии, като хранителните алергии са една от основните причини. The основните алергени, които причиняват ЕЕ, са млечни продукти, яйца, соя и пшеница. Тези алергии обаче често не могат да бъдат идентифицирани чрез конвенционални алергични тестове (кожни, пластири или кръвни тестове). Това е така, защото повечето алергични реакции на това заболяване се забавят поради функционирането на имунната система на пациента. В повечето случаи, когато причиняващата алергия храна се премахне от диетата, симптомите обикновено се подобряват в рамките на няколко седмици. [9]

Болест на Крон:

болест на Крон това е автоимунно заболяване, с неизвестен произход, което засяга хиляди хора в страни, които спазват западната диета и причинява възпаление и язви във всяка част на храносмилателната система, от устата до ануса, причинявайки болка, кървене и много чести диарии. Вътрешната лигавица на червата е увредена и се появяват други странични ефекти на болестта, повече или по-малко сериозни, засягащи други части на тялото (сухота в очите, болки в ставите в коленете и краката, проблеми със зарастването, рак на дебелото черво и др.) Разглеждат се различни хипотези, но повечето учени смятат, че това заболяване се проявява с комбинацията от няколко фактора: проблеми с имунната система, генетично предразположение, фактори на околната среда. [4] Една от теориите е наличието на бактерията Mycobacterium paratuberculosis, която освобождава молекула, която предотвратява убиването на вид бели кръвни клетки от бактериите E. coli, открити в тялото. Известно е, че Е. coli присъства в болната тъкан на Crohn в по-голям брой. Тази бактерия може да бъде предадена на човека чрез бедни или непастьоризирани млечни продукти. [5]

От друга страна, много хора с болестта на Crohn развиват непоносимост към лактоза и млечни протеини. Защо млечните продукти могат да причинят пробив и влошават болестта.