Митове за кърменето в афроамериканската общност
Новите майки получават много съвети относно бебетата. Докато хората имат предвид добре, не всички техни съвети се основават на факти. Митовете за кърменето са често срещани и решението за кърмене като афроамериканка може да бъде трудно. Факт е, че кърменето е здравословен начин за хранене на вашето бебе. Решението за кърмене е много лично.
Мит: афро-американските жени днес не трябва да кърмят.
Процентът на кърмене е по-нисък сред афроамериканските майки в сравнение с жените от други раси. Причините за тази разлика са сложни и са резултат от историята, социалните бариери пред кърменето и липсата на подкрепа. Но истината е, че повечето жени днес започват да кърмят, независимо от раса, доход или фамилна история.
Ако не можете да намерите подкрепа и помощ за кърмене в семейството си, намерете подкрепяща общност онлайн. Google „подкрепа за кърмене за афро-американски жени“, за да намери информация за вашия район. Търсете видеоклипове в YouTube за съвети и трикове. Свържете се чрез социални мрежи с други хора, които знаят през какво преминавате.
Решението да кърмите детето си е много лично решение, което не е нужно да оправдавате на никого. Истината е, че кърменето е най-здравословното начало за вашето бебе и колкото по-дълго можете да кърмите бебето си, толкова по-здравословно ще бъде то.
Мит: всеки използва формула.
Когато видите майка, която храни бебето си от шише, вероятно няма да можете веднага да разберете дали това е адаптирано мляко или кърма. Също така, някои жени кърмят публично по толкова скромен начин, че може дори да не забележите. Може да изглежда, че всеки използва адаптирано мляко, защото е по-видимо от кърменето.
Според последния доклад за кърменето от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, четири от всеки пет жени в САЩ, независимо от раса или доход, започват да кърмят. 1 Сред афроамериканските жени повече от две от три майки кърмят, 1 увеличение от всяка трета през 70-те години. Изследванията през последните 40 години показват, че кърмата е икономична и здравословна възможност за бебета. две
Мит: формулата съдържа повече витамини, отколкото майчиното мляко.
Всъщност е точно обратното. Формулата не може да съответства на хранителните вещества и витамините в кърмата. Кърмата също има антитела, които могат да преминат само от тялото ви към вашето бебе. Това е, което помага да предпазите бебето си от болести. Кърмата се препоръчва от Американската академия по педиатрия и Световната здравна организация. Кърменето е отличен вариант за осигуряване на храненето на вашето бебе.
Мит: храненето с адаптирано мляко е по-лесно от кърменето.
Кърменето може да изглежда трудно в началото и изисква известно привикване, но става по-лесно, колкото повече го правите. Кърменето може да бъде по-удобно от адаптираното мляко и е чудесен начин да спестите време. За разлика от адаптираното мляко, кърмата не трябва да се стерилизира, измерва, смесва или нагрява. Също така не е нужно да се притеснявате за опаковането на консумативи, които да вземете със себе си, когато излизате, или да намерите правилната формула, бутилка и зърно в магазина.
Мит: храненето с адаптирано мляко е по-евтино от кърменето.
Кърменето всъщност може да спести на семейството до 1500 долара само през първата година на бебето. 2 Дори когато майките получават обезщетения от програми като Специалната допълнителна хранителна програма за жени, кърмачета и деца (WIC), която осигурява допълнителни храни за жени с ниски доходи и техните бебета, майките, които само кърмят, получават по-добри финансови обезщетения за цяла година (в сравнение с шест месеца или по-малко за майките, които се хранят с формула).