Мисля, че се напълних това лято
В края на лятото фитнес залите започват да получават молби от онези, които благодарение на спокойствието и плажните барове са сложили няколко излишни килограма върху себе си. И също е време за тях Прекрасни диети, които ви обещават да загубите шепа килограми за нула време, без да гладувате.
Разбира се, едно е диетата, а другото е недохранването, което се случва с много от тези чудодейни диети. Приблизително по същото време започнахме да чуваме реклами за чудодейни лекове за нашата вековна мания да не искаме да изглеждаме като модели на Рубенс. Успехът на тези видове продукти е, че те ни обещават почти незабавни резултати и без никакви усилия. Вълшебната пръчка превръща тиквите в плувки, а парцалите във вечерни рокли. за жалост, Няма магическо лекарство срещу тези излишни „килограми“: нито кремове, нито напитки, нито хапчета. Само балансирана диета и упражнения. Големият диетолог Гранде Ковиан вече каза: „единствената храна, която не ви омазнява, е тази, която остава в чинията“.