Мислите, че страдате от депресия Това са най-честите симптоми
Европейски ден на депресията
СЗО изчислява, че това психично заболяване засяга повече от 300 милиона души по света
Депресията става все по-често срещана: смята се, че тя засяга 11% от европейците в даден момент от живота им
KatarzynaBialasiewicz/Getty Images/iStockphoto
Днес, първи четвъртък на октомври, се празнува на Европейски ден на депресията, с цел повишаване на осведомеността за това болест Смята се, че 11% от европейските граждани страдат в даден момент от живота си и че това вече е най-честият здравословен проблем в някои страни. Защото депресията е по-често срещана, отколкото си мислим. Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че тя засяга повече от 300 милиона души по света.
Но това, което е често, не трябва да ни води объркайте тази болест психически с обичайни промени в настроението. Усещам тъжен, меланхоличен или притеснен от неблагоприятни или сложни ситуации в ежедневието, като негативни мисли когато има проблеми, това е част от нормалността и не означава че а депресивно разстройство.
Важно е да не бъркате тъгата или меланхолика с страдащите от депресия
Инма Сайнц де Баранда
Тъгата или апатията са естествени и временни състояния на ума, докато депресия е здравословен проблем какво може да бъде много сериозно и инвалидизиращо когато се удължава във времето, така че е важно не го тривиализирайте. Ето защо, когато някой ни каже, че е „много депресиран“ (или ние мислим за себе си), би било удобно да знаем как да различим дали са тъжни или това, от което страда, е депресия.
„Тъгата е напълно естествена емоция, като радост, страх или гняв, но никога не бива да се бърка с депресия. The депресия е разстройство, което се характеризира основно с присъствие на тъга през по-голямата част от деня, всеки ден, и представлява a промяна в наши дни ”, в нашите ежедневие, коментар Лора Льобет, Медицински чат психолог на MediQuo.
„Тъгата е естествена емоция; депресията се характеризира с наличието на тъга през по-голямата част от деня, всеки ден и засяга нашето ежедневие "
Лора Льобет
Психолог на MediQuo
The диагностика на депресия е изключително клинично, трябва направете го лекар след интервю с пациента и членовете на семейството му или хората около тях. Llobet обаче посочва, че има редица симптоми, които могат да ни изведат нащрек за депресия, когато се появяват периодично - почти всеки ден в продължение на поне две седмици - и причиняват а дискомфорт, който засяга работната ни среда и нашите взаимоотношения Социалние.