Мишел Левин Биография и рутина - Преди и след; Зависими от фитнес залата
Мишел Люин е фитнес модел, който се издигна до славата и завладя социалните медии. Мишел, също с прякор „La Cuerpa“ или „Тялото“, има повече от 10 милиона последователи. В тази статия ще видим биографията му, измерванията му, някои от снимките му, тренировъчната му програма, както и диетата му.
Мишел използва социалните мрежи като форма на самомотивация, тъй като не винаги е имала тялото, на което се радва сега. Благодарение главно на Instagram, тя успя да създаде общност от жени, които се подкрепяха и насърчаваха взаимно да се борят за постигане на желаното тяло. Мишел твърди, че се гордее с всичко, което е постигнала. Никой не му е дал нищо и той се е борил и страдал, за да получи това, което има.
Мишел Левин Биография
Мишел е родена на 25 февруари 1986 г. (на 31 години) в град Валенсия, провинция Карабобо, Венецуела. Малко след като се роди, родителите му се разделиха и той се премести с майка си в Маракай в щата Арагуа, където израсна.
Там майка й се омъжва повторно, но на 14 години се развежда отново, оставяйки нея и Мишел на мира. Тъй като заплатата на майка й не била достатъчна и за двамата, Мишел трябвало да започне работа. Въпреки това диетата й беше дефицитна по време на юношеството и тялото й се развиваше по-късно от останалите момичета, нещо, което я прави комплекс в продължение на много години. Освен това се чувствала слаба и често боледувала.
На 17 години Мишел тежи 39 кг и носеше широки дрехи, които скриваха фигурата й, от което се чувстваше засрамена. Един ден той придружи майка си до фитнеса и тя наистина го хареса. Мишел се записа и дори с малко знания, тя малко по малко напредваше. Първите 7 години във фитнеса едва работех торса си и посветих тренировъчните дни на оформянето на краката.
Мишел обаче не се е погрижила за диетата си и през 2008 г. е тежала около 67 кг, което за колко ниска е, означавало, че е малко пълничка. Но същата година се случи нещо, което ще промени живота й, тя срещна бъдещия си съпруг Джими Левин, който беше личен треньор.
Джими започна да тренира Мишел и да наблюдава диетата й; и с това Мишел преобрази фигурата й завинаги.
Преди тренирах по-усилено, но ядох зле. Пици, тестени изделия, ризото и много сладолед бяха в основата на диетата ми. За да трансформираме тялото, най-важното е храната.
Мишел и Джими се ожениха през 2010 г. и се преместиха в Европа за сезон, в който използваха възможността да посетят агенции за модели в Милано, Лондон и Барселона. Мишел беше красива и годна, но европейските агенции я отхвърлиха, защото беше твърде ниска, търсеха високи и слаби модели.
Когато се върнаха в Маями, някои приятели фотографки насърчиха Мишел да участва в състезание по фитнес, което се проведе няколко седмици по-късно. Мишел се подготви старателно, но все пак успя да завърши последна. Фитнес грешката обаче я хвана завинаги и тя се отдаде съвестно на тренировки и усъвършенстване от ден на ден.
От този момент нататък нейната моделска кариера само нараства. В началото кариерата й се фокусираше върху това да бъде секси модел, да се появява оскъдно облечена в национални и международни публикации, докато през 2012 г. тя дойде да позира за списание Playboy във Венецуела.